Diary

09:36 准备起床 了 还没睡够天就亮了，好烦。 12:30 准备起床了 中午简单煮了些火腿肉丝面，很香！ 然后思考博客上的文章有太多没有深度思考的东西，暴露出来并不是一件好事，而且还会使得博客结构混乱不堪。 ...

10:06 又熬夜了 电热毯会影响睡眠质量。这只是一个猜测，但是回想过去睡得比较好的时候都是环境温度低于被子温度，且被子温度比较均匀。电热毯可能会带来比较热，或者受热不均匀的问题，从而影响睡眠。 ...

今天是 3 月的最后一天。昨天晚上写代码不小心又到快两点钟，又熬夜了。 懊悔…… 天气异常的寒冷，让人感觉仍然在寒冬。早上起来看了看 CSC 申请的进度，发现一直处于受理单位接收中。心里还是有些着急的，于是给云南省教育厅交流处打了电话。上午打了两个没打通，下午又打了一个：说是不用担心，老师那边会处理的。悬着的心稍微好了一些。 ...

2025-03-29 昨天去清镇参加事业单位考试，我报的是贵州省社会科学院。小欢欢来陪我一起考试，最近这两天和小欢欢呆在一起可开心了。 29 号我们吃的辣卤可真是辣，感觉食材还不大好。第二天我们两个都拉了。以后要少点买这些东西，自己做可能会好一些。 ...

09:30 昨晚失眠了 很理所当然的今天早上醒来就是很疲惫，压根不想起床，但是生物钟又把我早早地弄醒。 失眠的很大原因是作息不规律，睡眠时间和平时不大一样就容易导致失眠。前晚和昨晚都是这样的情况，目前发现有效的办法有两个： ...

09:04 起床 最近习惯很不好，经常时不时的拿起手机刷B站或者抖音上的视频。这个行为浪费了很多时间，也对于自己的视力健康和正常作息伤害很大。需要觉知，我想这是可以做到的，因为我之前就不习惯刷，而且我也意识到我在看的大部分时间我是不快乐的。 ...

09:31 开始学习了 刚刚调试完代码。在自己的房间总是会有很多事情，想着收衣服、收垃圾、中午吃啥……。不知不觉被这些事情耽搁了好多时间。 21:41 做完一套职测 前35%，马马虎虎，进步空间还挺大。 ...