2025-05-0609:33 开始学习 昨天晚上又折腾了一会儿手机，还好睡得比较早。 适当的保留一点点的饥饿感和倦怠感，有助于更加规律和积极的生活。 11:49 柠檬+腊肉 腊肉焯水时加入两片柠檬，会激发出独特的香味，还能够削弱腊肉氧化的味道。 ...